如何健康增加体重
其实我也面临着这个问题、因为一些烦恼的事情，今年我瘦了很多...但是我现在正在恢复，现在就告诉你个好办法，万物有源头，体重是食物的热量变化而来，所以要多吃肉类，但青菜也要吃，合理的搭配。那没有胃口怎么办呢，当然要做做运动啦，在让自己过的快乐些，其实生活很美好，试试吧朋友
运动加营养的摄取
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成年人怎样增加自己的体重？
吃点高蛋白的食品，因为蛋白质是细胞构成的主要物质，再就是多锻炼一下，练得时候要练到感觉肌肉酸痛才好，就是睡醒一觉之后身上的肌肉感觉很疼，忍着疼痛继续练下去，这样肌肉才能很快练出来。
有什么简便的增加体重，锻炼身体的办法
首先你要有个好的心情，心态要好！！这是必须的！其次多吃，有营养的，高热量的！！吃过饭时少许吃点酸的！帮助消化。。。再者呢要多锻炼。这样才不会变胖！！生活上呢，我也刚刚高中毕业、、尽量少熬夜!!生活要有规律、、乐观的看待问题！！！心态最重要！！
吃巧克力
没事吃巧克力，不要挑食，按时吃饭
第一：不要挑食，按时吃饭...
为什么怀孕8个月起体重没有在增加
检查医生都说宝宝长的很好就不用担心了，一般生产时体重比怀孕前的体重多15公斤，有的人前几个月长的快些，到后期体重就不怎么长了，有的前几个月，体重不肯长，到后期长的快，因人而异，不用紧张 祝生个健康宝宝
问下...被蚊子咬了后起了包包！会增加体重么？
拜托……它吸得多注得少啊好不，当然，这点分量算不了什么
不会`
不会的，
不会
不可能！
应该会吧 只是你没发现而已 也不好计量毕竟蚊子有在你身上注射毒液
...
我怀孕马上8个月，最近便秘特别严重有什么好方法吗。而且越来越懒，不想动，体重也增加很快，怎么办呢！
吃多点水果就不便秘啦,特别吃火龙果最好!你不想动都要随便走走,孩子才容易出来啊!