四肢无力，老是爱睡觉是什么原因

你睡太多时间了，人就是这样当睡眠时间太长，超过八小时，那就越睡越想睡，越睡越无力，我也体会过，建议你每天睡眠时间不能超过八小时，每天准时起床，无论你多晚睡第二天都早起，你觉得没有事做你就去外面去跑步，如果不跑步那就去散步，呼吸外面的新鲜空气。安排好自己的日常生活，使自己忙起来。你的四肢无力也就不会发生了。人是很奇怪的动物，越不想做事，人就变得越懒，越懒就越不想做事，越不想做事就越四肢无力。




可以适当的多增强一些锻炼