孕中期半夜盗汗、小腿抽筋。怎么办？
特别是怀孕五个月以后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体汲取的钙质和其他营养越来越多，如果母体的供给跟不上，准妈妈们很容易出现牙齿松动、指甲变薄变软、梦中盗汗及小腿抽筋现象。一般人都认为补钙只要摄入高质量的游离钙即可，殊不知，维生素D及维生素E，也是钙质吸收的重要条件。一旦缺乏，摄入人体的钙质将有90%随尿排出。保证充足的光照是自身产生维生素D的重要条件。注意，这种光必须是天然的“补钙剂”—阳光。所以万一你所在的办公室处于背阴面，最好要求调换到向阳面的办公室里去，再不行，要注意每天午休时走到阳台或广场上去，进行不少于一小时的“日光浴”。
补钙。
缺钙啊，多吃点虾！骨头汤什么之类的！水果也要多吃！这样对宝宝皮肤好！还有你要多运动，指的是多出去走走！
那是缺钙赶紧要补，否则对宝宝也会不好...
“孕中期半夜盗汗、小腿抽筋。怎么办？” 的相关文章
小孩子盗汗怎么办？
小孩子盗汗是缺钙缺维生素D的表现。我家小宝宝也是这个样子的，我给她买的龙牡壮骨颗粒，喝了一盒就好很多了。而且平常你还要经常让他吃补充钙质的食物，例如豆类，维生素d是靠紫外线自身合成的，所以要多晒太阳，而且要多吃鱼类和鸡鸭类的内脏就可以得到补充！
你千万不要靠打针吃药,更损小孩体质,成恶性循环啊.你可以经常用\"白糖参\"炖水给他喝,一段时间后自然就好了,我姐的经验啊,大可不必太复杂的.
...
那些原因可以引起盗汗？
属于血虚者有之，如产妇及一切大失血后引起的盗汗，这是临床上常见的，除主症盗汗外，还兼有口干不欲饮，面色苍白，失眠梦多，纳呆食少，大便秘结，舌质淡，苔心厚腻，脉细数等。余在临床上自拟养血敛汗汤治疗，效果较为满意，一般服两剂即可明显减轻。药用黄芪生熟地 当归 丹参 白芍 白薇 地骨皮 牡蛎 首乌火麻仁等。曾治王某，产后十天，一直盗汗不止，某医院当产后感染，用大剂银翘散治疗，愈治愈甚，后又延请某医，用当归六黄汤治之，效果亦不著，且饮食锐减，余用上方两剂即止。 属气血虚弱者有之，常见中年妇女杂病之后，病程较久，经血不调...
你好，请问肾阴阳两虚到底可不可以同时吃六味和桂附地黄丸？
应该属于肾阳虚。两肾如同一个独立的磁场南北极，肾阳就是磁场的能量，阳虚就算是磁场能量亏虚。现在是春季，万物生长，阳气正在从寒冬中恢复，只能呵护，最好不要干扰其自然规律，所以此时不宜服用桂附之类热药，只能徒增内热。此时当调理脾胃，使饮食正常营养均衡，此即为呵护阳气醉合理之方。待入秋时节若不差再调治。桂附之类并非补阳，乃益火，这是两个概念，切不可混同。阳气为先天生气，真元，桂附只能扇火而不能加碳。这样做属于顺天而行。
吃玄麦地黄丸便可
...
请问中年妇女夜盗汗有何药可治
这是更年期来了，一般更年期会出现此情况。
女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失...
多吃韭菜有什么好处？
韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚」，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。 现代医学研究证明，韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果外，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。 韭菜是我国传统的蔬菜，也是中医常用的药物。是卫生部确定的“食药同源\"的食品之一. 韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、...