孕中期半夜盗汗、小腿抽筋。怎么办？
特别是怀孕五个月以后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体汲取的钙质和其他营养越来越多，如果母体的供给跟不上，准妈妈们很容易出现牙齿松动、指甲变薄变软、梦中盗汗及小腿抽筋现象。一般人都认为补钙只要摄入高质量的游离钙即可，殊不知，维生素D及维生素E，也是钙质吸收的重要条件。一旦缺乏，摄入人体的钙质将有90%随尿排出。保证充足的光照是自身产生维生素D的重要条件。注意，这种光必须是天然的“补钙剂”—阳光。所以万一你所在的办公室处于背阴面，最好要求调换到向阳面的办公室里去，再不行，要注意每天午休时走到阳台或广场上去，进行不少于一小时的“日光浴”。
补钙。
缺钙啊，多吃点虾！骨头汤什么之类的！水果也要多吃！这样对宝宝皮肤好！还有你要多运动，指的是多出去走走！
那是缺钙赶紧要补，否则对宝宝也会不好...
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怎么治疗阴虚盗汗?
介绍一师从老中医治疗夜间盗汗的经典方：山药10g 茯苓 10g 熟地 15g 山萸肉 10g 泽泻 10g 牡丹皮10g 浮小麦 20g 五味子10g 沙参10g知母12g
个人您这个可能有些阴损及阳了,所以才会醒来以后觉得冷,建议去看看大夫,给您个处方,仅供参考,当归25克 熟地25克 生地20克 黄芩15克 黄连15克 黄柏15克 黄芪20克 桂枝20克
中医对盗汗很早就有比较...
小孩睡觉出盗汗应杂办？
刚入睡出汗,醒来身上都是汗珠,这是盗汗。每天睡觉出汗近半年,而且感到浑身无力,疲倦,这是一些慢性疾病的表现，如结核、风湿等。建议到医院做胸透、必要的血液生化检查等。如果检查都正常可中医治疗，判断肾虚可能性大，如有手脚心发热是，如手脚发凉是肾阳虚。肾阴虚用左归丸，肾阳虚用右归丸。不能到医院请医生辨证治疗，可用玉屏风胶囊，不用中医辨证就可以应用，玉屏风胶囊不但能固表止汗还能补气及增加免疫力，无副作用，可连续服用几个月。玉屏风胶囊如买不到可自配，方法是黄芪300克，白术100克，防风100克在药店里磨成粉装胶囊，每日2次，每次6...
四十多岁晚上出盗汗是怎么回事？应吃些什么食物？
目前不是盗汗。
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属于寒湿症；
中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧...
前一段时间看中医说我血淤，脸色黯淡，月经有血块，一直口渴，睡觉盗汗，请问不吃中药该吃什么
中药调理效果是很好，建议你还是用中药调理一下。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫...
秋冬口气很重是怎么回事?
这是胃口不清，秋冬尽量吃一些暖胃的东西
1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内3.某些特殊的起司及乾酪等乳制品容易残留在口鼻中4.避免某些鱼类，例如比萨裏的鯷鱼、三明治裏的鲔鱼，都可能造成口腔气味5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量 避免6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙， 可以漱口取代7.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭...