为什么老觉得没精神呢？
多充实下自己吧``有时候可能因为沉迷于网络`~ 过度的眼睛疲劳而造成的..你盯着电脑屏幕看``这样很容易造成眼疲劳过度..我也是这样的.. 再者就是有心事没有放开``即使是很晚躺在床上也睡不着觉`~ 我建议你晚上睡觉前喝杯牛奶洗个热水脚有帮助睡眠的效果.. 尽量在12点以前睡觉``调好的生物钟.. 因为12点这段时间的睡眠是最重要的...尽量把生物钟调整过来~ 如果你还年轻的话``记住``要养成早睡早起的习惯``适当的做做运动``别老对着电脑屏幕发呆~ 适当的玩过电脑之后对眼睛放松..比如做眼保健操,,眺望远方的绿色的东西... 希望能帮助到你`~
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身体哪些部位发炎会引起精神萎靡？
任何地方发炎都会引起身体的不舒服。炎症越严重精神越不济。
容易疲劳，精神萎靡，是什么原因~
睡眠不足或者睡眠不好吧，按时睡觉，早起锻炼，少抽烟，少熬夜。
加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：
摄入更多食物纤维
食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收速度，以便血糖能够缓慢平稳的升高。通常来说成年人每天需要25至30克纤维，全麦食品、黑豆、苹果中含有大量的膳食纤维，因此也可以考虑作为加餐的内容。
用脂肪酸加速大脑运...
为什么我会少年白发？不仅白发，还脱发，精神萎靡，恍恍惚惚的。
从医学上分析，是由于营养不协调和部分遗传基因导致身体各部不协调所至。如渴望治疗我希望能采取一下几种医学方法：1剃光头，并且坚持每天两小时的身体锻炼2通过药物辅助与自身加强身体机能来达到基本要求3改善日常饮食都吃富含营养的物质，日晒阳光充足。就以上观点献上，还望采纳。谢谢！
飞机打多了
过度焦虑，导致思想上的负担，所以…！
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成年、杨董。保持幼年的状态，且精神萎靡、行动呆笨、反应迟钝、无求偶行为，其原因是？
SY过度了。
应为他阳痿了