最近怎么老是精神萎靡，站着就想坐着，坐着就想躺着，有木有什么食物吃了能提神的啊？

易腺平衡组合是内调和外治，内调是口服中药， 纯植物提出来的，含有油菜花粉，蜂花粉，茯苓等成分，我看了是国药准字号的，外治就是你说的那个前列腺贴，是纳米银的，那个前列腺贴透气性很好，用着没什么不方便的，外用在小腹的位置，能够疏通经络，活血化瘀，用的时候没有副作用，刚开始的时候我也没弄明白这个药怎么回事，货到手了知道是口服和外用结合用的，不过效果挺好。你也可以生活调理下，大量饮水，不宜饮酒和食用刺激性食物。热水坐浴或会阴部持大便通畅，尽量减少性生活。一百五十一盒，发货很快，商家信誉好!

...

先找出原因来。只有知道是什么因素所致精神萎靡振、情绪低调，才能最好的解决问题！



转移注意力`````


精神萎靡振、情绪低调，怎么解决？..............................

生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，...

你这就是生病后的正常反应，毕竟身体处于病态，吃点快克什么的缓解一下就没事了，不用担心。


感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是\"最好的感冒药\"，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。　　第1步：补点维生素C。　　不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说...

你需要有一个很长的休息事件，去理清自己最近做了什么，好好的理顺下， 在制定下一步的计划，就会好多了！  因为你大脑太乱，没有章法，所以想很多事都很乱，感觉没有精神！



随波逐流太久了，忘了做自己的感觉啦。休个真正的假吧。

某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 抑郁症最主要的症状是情绪低落,另外就是思维联想缓慢,语速馒，语音低，语量少,或动作尤其手势动作减少，行动缓慢,如果你女朋友有这些症状,那她头晕的情况可能就是由抑郁引起的,应该立即带她去看专业的心理医生,但抑郁病人...