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营养不良会导致心脏病加重吗?




当然必须严重的会导致心脏病加重。心脏,需要非常多的营养物质来营养他,才能够保持每天十万次的跳动,你想一下,十万次啊,多么大的工作量,没有营养,哪能承受的起啊?心脏属于肌肉,肌肉所需的营养有:蛋白质、钙、维生素B、维生素C、纤维素等,其他的一些微量元素就不一一说了。所以,缺少营养素,心肌就会无力,心肌无力,那就是很严重的心脏病了,从这个理论上延伸,只要这些营养素不缺乏,补充充足,心肌就会很有力,心脏病自然而然的就会好。如果心脏本身就有病,然后在缺乏这些,心脏会受不了的。




一定会,营养不良对身体那个器官都不好。别说是心脏,

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坚持营养的均衡和适量的运动。
严重的营养不良和供血不足是同一种营养习惯不良造成的。
按照中国居民膳食指南的要求,进行每天的营养摄取。
注意补充大量的优质蛋白。低脂饮食。
适量运动。

谁知道什么有营养的食物不能混合吃



1、猪肉和牛肉  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。  2、猪肉与羊肝  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。  3、猪...

怎么才知道自己缺少的是那种营养了?



微量营养对人体的重要性以及为什么会缺乏我们已经知道了,但是如何补充才能达到最佳的效果却很少人知道,接下来我们介绍一下如何服用微量营养。服用营养品应注意其是否是“完全”和“均衡”的,这是非常重要的。人体细胞只有获得了它所需要的全部营养,才可能健康地成长。如果只供应它所需要的部分营养,它是不可能健康成长的。例如植物需要氮、磷、钾三种营养才能健康生长,少了磷,植物不结果,少了钾,枝干不壮要倒伏;少了氮,更不行。人体细胞也是如此,少了硒无法预防癌症,少了铬无法预防糖尿病,所以少一样都不行。营养光全面还不行,还要均衡。还是拿植物来说...

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夜常梦多是怎么回事?几乎每天晚上睡觉都做梦,而且经常能记得梦中的事。请高手指点。



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