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??   2011-06-22 09:49 ?????????????
???   2011-06-22 11:09 ???????????
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???   2011-06-22 13:29 ????...

首先要保持有一个良好的心态才行，避免精神刺激和情绪波动、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物、多喝水，可以适当的服用一些B1、谷维素或者B12等。如果实在还是不行最好可以去看下中医吧，一般中医对这个很有效果的，吃几副中药调理下就好了!


希望能帮到你;
治疗失眠最好的方法是放松

睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。

要...

你好!你的情况是正常的,不用担心,正常月经是在3-7天内


没有什么不正常的月经周期长短都是因人而异的。只要没有感觉不舒服什么的应该不会有什么事


一般为3-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。


正常的，一般三天都算正常的，


没事。。估计是...

您好。建议自测基础体温，并记录出血时间、出血量。另请提供近期出血具体时间、量以及目前是否采取避孕措施。上海红房子医院-妇科-陈行副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

甲孕酮用于治疗功能性闭经，每日4~6mg连服5·10日


不知道，不懂这个