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有没有心理医生或精神医生?
上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
压力太大了噢适当运动下吧。最好去爬山哦有利于心声的至于疑神疑鬼.不要想太多噢想太多才会疑神疑鬼的额。。
当然有。
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怀疑别人听到自己的思想是精神分裂吗?
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信...
我要怎么样才能快乐?我是一个什么样的人?
能够意识到自己这样子不好,也算是不错啊。总好过有些人没有自知之明啊。生活要随意点,不要总给自己那么多圈圈套套,总想着我是什么样的人,怎么样才能快乐,你不觉得这样太刻意了吗?我是这样的人就是这样的人,我喜欢这样就是喜欢这样,我快乐就笑伤心就哭,我爱怎样怎样,只要不违法不违背道德就行了。给自己一个明确的目标,给自己一些行动力。为自己的目标去奋斗的人,从来都不会觉得生活没意思的。