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心情很郁闷呀，有什么办法可以高兴点呀
给自己放个假把……
找出来到底是什么原因，解决它或者找一些能激发你干劲的事千万记得不要发火，会把你的不良情绪带给别人。如果还是不开心，至少可以解决一下暴躁的情绪，去一个风景很好有开阔的地方，放松放松。
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，都挺过来了，为什么还是那么不坚强，不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞...
心理变态的人有些什么举动，举例啊
http://baike.baidu.com/view/69235.htm
这是相关的网站，你可以去看看！
有一些不太自然的举动，像是被强迫一样。让人看了很不习惯的，想反反复复的做某件事，我曾见到有反复扔塑料瓶的（瓶子里还有饮品，是别人正在喝的）。
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是...