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你肯定是心理上太疲劳了找个时间请个假好好休息一下吧什么都不想  在床上好好的睡一觉让身体和心灵都得到一个放松吧如果实在不行    建议你还是去正规的心理咨询室看看问问团队东方幻想乡回答了您的问题   希望采纳   谢谢愿快乐与安宁与您同在


你的感觉我感同身受，这样的状态是由于前些时间太紧张的缘故，我建议你找个人诉说一下，最好是了解你或是和你有相同感觉的人，当然出去玩一下可能会更好，但切不可与那些与你的紧...

未成年的情绪和性格还没有稳定，这样或喜或忧也许很正常，我也经常这样的。过了青春期也许就没事了，现在要做的就是正视自己，勇敢地接受并坚韧走下去。谢谢采纳，我也是啊，都是这样的。不然有坚强这词嘛。都要坚强度过的。我经常或喜或忧，或哭或笑的。情绪不稳定，有时候到想死的境地。唉，自己坚强吧，多看看别人.嗯，这种感觉我也懂啊。你自己网上查查这个时期的一些情况就知道了。都是这样的


你不是变态啊。．只是心智未成熟，毅力，定力不够。涉世未深啊。（以前我也说的跟做的不一...

给自己放个假把……


找出来到底是什么原因，解决它或者找一些能激发你干劲的事千万记得不要发火，会把你的不良情绪带给别人。如果还是不开心，至少可以解决一下暴躁的情绪，去一个风景很好有开阔的地方，放松放松。


累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，都挺过来了，为什么还是那么不坚强，不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞...

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信...