?1~10????

朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。　　　良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照...

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，祝您身体健康！ 到健康无忧网站查看回答详情>>

劝你别担心是假的，我想说的是，你不如换个角度去考虑啊，比如，你应该知道，你的宝宝是你们最优秀的结晶，怎么可能会不健康呢，再者，你怕运动过大会伤害到宝宝，那也是多余的，你的宝宝外面有你最最最好的身体保护，而且，你也肯定知道，必要的运动时必要的，这会让他更健康啊，总之，我觉得，担心是正常的，将要面对一个新生命的到来，你会有很多不知所措的时候，但是，一切顺其自然就好，你会比任何人都更清楚什么是适度的，让他自然地来到这个世界就够了。



其实这很正常，因为你总是...

这可能是学生们的“职业病”吧，感觉平时多注意膳食营养，保证每日运动和至少八小时睡眠。


也可能是孩子严重缺钙的一种表现

可以，你放心不会影响你的生活和工作的。但是药物不可以断的，看病情可以酌情增减。我父亲就是这样，现在很好的。你还年轻恢复会更快。祝福你早日康复。