我感觉精神好像有压力
劝你别担心是假的,我想说的是,你不如换个角度去考虑啊,比如,你应该知道,你的宝宝是你们最优秀的结晶,怎么可能会不健康呢,再者,你怕运动过大会伤害到宝宝,那也是多余的,你的宝宝外面有你最最最好的身体保护,而且,你也肯定知道,必要的运动时必要的,这会让他更健康啊,总之,我觉得,担心是正常的,将要面对一个新生命的到来,你会有很多不知所措的时候,但是,一切顺其自然就好,你会比任何人都更清楚什么是适度的,让他自然地来到这个世界就够了。
其实这很正常,因为你总是会怕伤害到你的孩子。。其实也不用这么担心,上帝造人的时候还没这么失败。。不会把我们的身体造的太过脆弱。。只要稍稍注意动作别剧烈就可以了。。你可以听一些轻音乐来舒缓一下你的心情。。。而且这对小宝宝也很好。。对小宝宝的生长也有帮助。。。
如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸...
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精神受刺激为什么会导致说不出话?
受到强烈的情绪和情感刺激,出现失语,是一种本能的自我保护;也可能是一种习惯性的情感隔离的方式。除了言语表达,还有很多非言语的表达方式,比如你的沉默,也是一种表达。既然无语,那就给自己些时间,学着去觉察和疏导情绪,通过其它方式比如文字,短信,绘画等等方式,排解情绪,寻求周围的情感支持和陪伴。心中逐渐平复,言语自然也就恢复了。也可以去心理科就诊。 到健康无忧网站查看回答详情>>
请问每天失眠做梦精神不好的人该怎么办?
你好,可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.同时建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 到健康无忧网站查看回答详情>>
睡觉前什么都不要想!
什么都别想就好了
一般就是平...
脑部受伤有可能导致精神问题吗?
脑创伤是可能导致精神出现问题的,建议最好到医院检查一下,及时治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
为什么每天都感觉睡不醒,很累的样子,
看来是你身体有些原因把
睡太多了。。。。足够的睡眠就可以了,多睡了会形成惰性。。。