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我感觉精神好像有压力



劝你别担心是假的,我想说的是,你不如换个角度去考虑啊,比如,你应该知道,你的宝宝是你们最优秀的结晶,怎么可能会不健康呢,再者,你怕运动过大会伤害到宝宝,那也是多余的,你的宝宝外面有你最最最好的身体保护,而且,你也肯定知道,必要的运动时必要的,这会让他更健康啊,总之,我觉得,担心是正常的,将要面对一个新生命的到来,你会有很多不知所措的时候,但是,一切顺其自然就好,你会比任何人都更清楚什么是适度的,让他自然地来到这个世界就够了。




其实这很正常,因为你总是会怕伤害到你的孩子。。其实也不用这么担心,上帝造人的时候还没这么失败。。不会把我们的身体造的太过脆弱。。只要稍稍注意动作别剧烈就可以了。。你可以听一些轻音乐来舒缓一下你的心情。。。而且这对小宝宝也很好。。对小宝宝的生长也有帮助。。。



如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸...

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??   2011-08-14 23:16 ???????
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??   2011-08-14 21:25 ??

睡觉老做噩梦导致睡眠质量低下精神萎靡,我该怎么办?



睡前 想想我 ,恩就可以了。。呵呵 其实是压力大。乖 不要去想太多。。。努力做好自己的事情就好了


建议你多做运动


心理压力太大,常常越想强迫自己睡就是睡不着,通常可以暂时借助一些助眠的药品,和饮品来调节自己的情绪,或者带上眼罩给自己制造睡意。


作噩梦主要因为两点 1、在日常生活中常接触与暴力有关的书籍杂志...

心脑静不下来,难入睡,易醒。梦多,没精神?



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好事你萨达四方..


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精神分裂症用药控制控固需要多长时间?



巩固稳定期也是康复适应期,康复的关键在于对社会的再适应.建议康复期坚持做心理辅导 到健康无忧网站查看回答详情>>

我是不是精神抑郁症



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