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一个人呆会儿冷静下头脑什么也别去想多安静会儿每天出门前照下镜子，笑一下，然后再出门


建议你去玩一下过山车 这样的话你以后可能就不会那么紧张了


心病还要心药医。 你为什么会抑郁？ 解决你老担心的事自然就好了。 或者想法子让好散散心。实在难受干脆就请长假，出去旅游一下。 ～～～～～～～～～～ 另外，最好请医生开点药，有些药可以帮助舒缓抑郁症的。吃什么药最好询问专家。
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受到强烈的情绪和情感刺激，出现失语，是一种本能的自我保护；也可能是一种习惯性的情感隔离的方式。除了言语表达，还有很多非言语的表达方式，比如你的沉默，也是一种表达。既然无语，那就给自己些时间，学着去觉察和疏导情绪，通过其它方式比如文字，短信，绘画等等方式，排解情绪，寻求周围的情感支持和陪伴。心中逐渐平复，言语自然也就恢复了。也可以去心理科就诊。 到健康无忧网站查看回答详情>>

你好!精神分裂症需要及时到当地精神病医院治疗,严重时可以住院治疗,病情稳定后可以在家用药控制,不能随便停药. 到求医问答网站查看回答详情>>


精神分裂症需要长期服药，在你按照医嘱服药的同时，介入心理咨询，会调节现在的情况 到求医问答网站查看回答详情>>


学佛吧。看看记录片山西小院。亲近菩萨只有好处没坏处。

听点轻音乐有一定帮助，试用逍遥丸，谷维素 脑力静调理治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>


住近点

患者病史有十几年了，而且反复发作，神经系统呈现紊乱状态，针对这样情况，首先需要明确诊断，查出出现这样表现的具体哪些神经递质紊乱造成的；然后用仪器治疗修复受损神经元，最后中西医同时施治，这样才能彻底痊愈。 到健康无忧网站查看回答详情>>