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17、 一青年身体单薄,精神萎靡,怕冷



食品健康课的作业吧?童鞋?

关于精神萎靡的问题



好好 休息 不要有太多压力 精赤每天锻炼 还有 吃些补脑的食物 还有蛋白类的食物


睡眠质量不好哟!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶,剧烈活动,做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心!


是不是过度劳累造成...

做仰卧起坐后,明天起来会头痛吗?



开始时会,习惯了就不会


不会


你做这个不影响你头疼,你可能是经常不运动,突然做这个的时候动作激烈,不习惯,过几天就好了


感冒了吧 怎么会和仰卧起坐有关系,那是锻炼身体啊


这种现象是正常的

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抑郁症和强迫症的症状是什么



一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.(2)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.(3)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.(4)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北.”(5)强...

怀孕四个半月又有孕吐感觉,食欲不振,精神萎靡,这正常吗



期间你中断过呕吐吗?是不是天气热的原因,建议你保持好心情,吃点可口的东西


正常。可以保证睡觉,少食多餐来缓解


正常的 我都吐到5-6个月


正常


正常,个别的孕吐反应延续的久点

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