我患有毛病求解决方案

你患的就是强迫症，现在的人好多都有这毛病．比如明知道自己做过的事和没必要做的事心里还是控制不住非要做才觉的舒服．主要是压力造成的，自己身边的事不能有一点差错．


自己在家为什么要强迫自己锁门呢?不想让家里人打扰吗?人需要沟通才可以过得更快乐,你换一种强迫,强迫自己不要锁掉卧室门好了,你说呢?


你需要去结交一些朋友 ，社会交际广一些，可能你这些都不算是强迫症，我硬往那方面想，就觉得自己...

你给自己的压力太大了，先学会放松自己的心态，不建议自己自行药物治疗，是药三分毒，先调节下自己心态，然后可以尝试些健康有助睡眠的食谱，调整一段时间看看，实在不行就找专业医生帮你开药进行治疗哦。祝你早日恢复健康。



工作不要那么认真，马虎点不要紧现在社会变了越认真越出错，大脑越受刺激，自己负担越重


解决焦虑可以试试柴胡的，柴胡是中药，有化瘀解郁的作用，有款药叫柴胡颗粒，就是治疗焦虑、失...

强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。



存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，在“药补不如食补”的今天，吃药也越来越没有效果，于是食补逐渐的映入人们的眼睛，如果方法得当，效果不会比吃药差。如果实在不放心...

强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。强迫症是神经症的一种，它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。强迫症的起因主要是心理因素。所以治疗强迫症，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物，西药治疗此病只能暂时的控制症状并不能从根本上来治疗，容易成瘾不易截断，我们建议用中药配合心理治疗，副作用较小，效果理想。如有需要联系我们河南中...

面对强迫症态度的3层次——忍受，接受，接纳。现在的你也许就处在接受这个阶段，当你可以做到接纳的时候，你就会好起来的。还有，你说的转移注意力并不是解决你强迫症的方法，也不是森田疗法中的方法。他只是你用的另一种回避的方式。真正的去做一些事情吧。当你体会到自然的时候，你就会好起来的。




每天到时间就吃饭，因为你不吃饭，胃液也会分泌，到时候就腐蚀胃壁，对身体特别不好。而且暴饮暴食和厌食症反复循环，会损害身体的内分泌系统。如果感觉困了，就赶快上床睡觉，睡前不要...