怎样戒除自我强迫行为
面对强迫症态度的3层次——忍受，接受，接纳。现在的你也许就处在接受这个阶段，当你可以做到接纳的时候，你就会好起来的。还有，你说的转移注意力并不是解决你强迫症的方法，也不是森田疗法中的方法。他只是你用的另一种回避的方式。真正的去做一些事情吧。当你体会到自然的时候，你就会好起来的。
每天到时间就吃饭，因为你不吃饭，胃液也会分泌，到时候就腐蚀胃壁，对身体特别不好。而且暴饮暴食和厌食症反复循环，会损害身体的内分泌系统。如果感觉困了，就赶快上床睡觉，睡前不要吃东西，喝咖啡或者上网，睡前可以听一些舒缓的轻音乐，睡觉的时候，可以深呼吸，这样会让心思沉静，帮助睡眠。
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如何克服过分追求完美主义导致的强迫行为？
您好，朋友，完美主义不用克服，只须将它用到正确的地方就行了。好比菜刀，用到坏人手中就会干坏事，用到厨师手里就能真正物尽其用，完美主义同样如此。
提问人的追问 2010-04-13 00:27 可是我是过分追求导致了强迫行为。
团队的补充 2010-04-13 00:34 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。 强迫症的症状...
提问人的追问 2010-04-13 00:27 可是我是过分追求导致了强迫行为。
团队的补充 2010-04-13 00:34 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。 强迫症的症状...
战争是强迫敌人服从我们意志的一种暴力行为 解释
就是你是统治者，你想统治别人，要他们服从你，就必须从思想或者是力量上赢得，
战争就是力量的体现
其定义就是：当事者之间事情矛盾争端到达白热化之后，对对方采取的粗暴的毁灭行动。也可以译成：一种不能通过其它手段解决问题的解决方式。 战争是政治集团之间、民族(部落)之间、国家(联盟）之间的矛盾最高的斗争表现形式，是解决纠纷的一种最高、最暴力的手段，通常也是最快捷最有效果的解决办法。也可以解释为使用暴力手段对秩序的破坏与维护、崩溃与重建。
战争就是力量的体现
其定义就是：当事者之间事情矛盾争端到达白热化之后，对对方采取的粗暴的毁灭行动。也可以译成：一种不能通过其它手段解决问题的解决方式。 战争是政治集团之间、民族(部落)之间、国家(联盟）之间的矛盾最高的斗争表现形式，是解决纠纷的一种最高、最暴力的手段，通常也是最快捷最有效果的解决办法。也可以解释为使用暴力手段对秩序的破坏与维护、崩溃与重建。
为什么行为与心差距这么大呢？
呵呵！！你有强迫症！！这样子强迫不是一件好事情！！尝试集中精力想一件事情后听音乐放松自己的心境！！每个人的行为都受到心和大脑的支配！！在发泄不了的时候，千万不要憋着，可以找一个软软的垫子进行发泄，一般来说，你和人的合作态度不是很好，常常感觉疲劳！！试着做自己想做的事情，在慢慢的改变自己
你的精神太过于紧张了。可以社党放松点啊。
人就是那么现实，明明知道怎么是对的，而偏偏要去犯错，人...
关于强迫症…
治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态，以前，我也得过很严重的强迫症，有时几个月睡不好，终日而思，终夜不寝，但不到精神病院很难找到专门的心理医生，所以只好自己看心理学书，但是，效果不太好，最后，发现治疗强迫症最好的书是《老子》和《庄子》，特别是老子的无为思想，不过是古文，得花点耐心看，建议你先看《老子》，老子一篇的字数就几十个，不是很多，《庄子》是散文，文字多一点，据我的亲身体验，理解老子的思想之后，病情应该会缓解甚至治愈的，祝你早日康复
强迫症（O...
南京治疗强迫症比较用心的医院？
去南京龙蟠医院看看吧，我一个朋友的强迫症就是在那治好的，听她说采用中医疗法挺不错的，治疗好了到现在都没有复发过呢，你去看看吧，这是他们的地址：南京市中山北路307-1号，医院的网址是 http://www.smw119.com电话：025-86870166，祝你早日康复。