昨天晚上开车总是出现幻觉

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这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。遇到这种情况不要过于紧张...

其实在自己感觉有点压抑的时候，就应该告诉自己一定要解压，要想到解决的办法，很多时候都有很多的办法可以放松的，比如有了心事或是压力后可以找朋友聊聊天，聊隐自己的想法，有时我们都并不需要朋友或是家人能给我们什么答案，我们只是需要有人倾听我们说话，当我们把事情跟别人说了后，心里的石头就放下来了。还有就是自己学会释放，有时你被压力压得缓不过气时，可能会想大声的喊几句，或是就一个人静静的思考，或是听听音乐就能放松了。其实我觉得最好的办法就是要让自己忙起来，有事情做了你就不会去东想西想了，我不赞成你说你总是幻听幻觉，你不能夸大事实，有...

我只是上过几天的催眠入门班，不很专业，不过我对这个问题也很感兴趣。说说我的想法吧~
我觉得潜意识有自我保护的功能，催眠只是让被催眠者相信催眠师，并接受催眠师的“建议”，做出某些事。
我们老师曾经说过一个故事，他还在学催眠那会，师公把一个志愿者催眠了，暗示他只能听到“他”(指师公本人)的声音，其他外界的声音都听不见。然后就让我老师那群学生去试试能不能叫醒那人。当时我老师就对着那人说：老师有事走开了，临走前，他把催眠的支配权交给了我。。他说那时候师公在旁边一直说，不要听他乱讲。。这不知道是不是我老师在吹水，要是是真的话，那就说...

有人对你怎样怎样是幻觉…血液循环不正常就有可能引起…有点普遍…没事！至于不能动…就像被点穴似的，真有其事，也是血液流通不畅顺所致…因为人体确实有穴位存在…我就曾经磕到手肘，整个手臂不能动至少五秒…


我也经常遇到这种情况，我的感觉是不能动，感觉眼睛能看见东西，全身麻木，和你差不多…第一次把我吓惨了，冷汗出了一身。我对这事的看法是:人睡觉的时候先是身体进入睡眠，然后是大脑，因为种种原因醒来的时候大脑醒了，身体没醒、所以能看见东西但是不能动…只能这么解释了
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