睡觉有时突然全身发麻，出现幻觉，幻听是怎么回事啊？

生气引起的精神障碍抓紧治疗以勉错过最佳治疗期



作为一名经历过高三的出现过和你类似情况的大学生，我对高三的压力深表无奈，也希望你能有一个好的心态去面对。
我个人认为，主要原因是内心压力太大，而又找不到缓解的方法，以至于精神高速紧张，长时间得不到放松而引起的大脑反应，你可以试着缓解一下压力，放松一下心情，不要总是把自己的精神提高到如此紧张的高度。说句后话，其实适当的放松，比长时间的紧张对学习来说更有效果，只有劳逸结合，才能有效地去接受新的知识，巩固就得知识，还可以乐在其中。
对于全身发麻等症状，可能是你在长期紧张的过程中，不能合理的调节饮食而引起的一些问题，我高中的时候肠胃不是很好，在高考冲刺阶段饮食不规律，再加上过度紧张，就容易出现例如虚脱、耳鸣等症状。对于这一点，适当的放松，合理饮食，细嚼慢咽是最好的改善方法。
幻视幻听，也与紧张脱不开干系，甚至有可能是由此引发的嫉妒心理造成的，这一点，需要你合理的去看待高考，我们都是同一条战线上的战友，我...