拜迪雷娜是否对15岁胸部下垂有效果？

两手相对贴紧，向上举过头顶，然后在慢慢放下来，反复做这个动作会有效果


换个调整型文胸就好啦

主要有以下方法，坚持吃丰胸的食物，比如青木瓜、猪脚之类的，配合丰胸产品用，不过现在产品都是鱼目混杂的，很不好分辨，而随着医学技术的不断发展，隆胸手术已经可以可以有效的解决此类方法。此外，针对胸部下垂，建议可以采用乳房下垂矫正方法进行有效的矫正，让你拥有坚挺美丽的胸部。 到无忧爱美网站查看回答详情>>

乳房本身没有肌肉，不会由於运动而使乳房变得坚挺。但乳房上面是胸部肌肉，却可以通过运动来使这部份肌肉得到锻炼。 自由泳和仰泳就可锻炼此处肌肉。另外还有 1）墙上压：面向墙，与墙保持一手臂距离。放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平。身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂 ，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。 2）掌上压：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。 若想让胸部更丰满有弹性，按摩手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法...

楼主，您好！ 女性乳房13-18岁是发育期，18-20岁时成熟期，目前您还处在发育阶段，可能是发育的比较慢，在这里我首先给您推荐，选择食补丰胸：所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。 还有器械丰胸。器械类丰胸，目前国内除手...

因为胸衣没选好，而且会不自觉的弯腰，


重力作用


说明你太肥… 还有你米米准太大叻…