强直性脊柱炎和腰椎管狭窄

你这个是颈椎病，现在长时间用电脑的人大多都有这种问题，职业造成的，可以说是职业病了，注意不要长时间坐在电脑上，半小时左右起身活动下，做几分钟“小燕飞”的动作，可以预防


是早期的情况，一般这个时候都是软组织损伤。如果治疗不及时或转归不好的话就会出现颈椎的骨质病变。你现在要做的事是坚持自己锻练，方法是在久坐于电脑前或劲部一个姿势时间过久的时候要前后左右活动。动作要轻，逐渐增加运动的量，一段时间就会好，但是这个动作要坚持下来。这样的话你就不容易得颈椎病了。
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颈椎或脊椎不好，生活中的一些不良习惯要改掉


少上点网，多做点运动


一般和一只背单肩包有关系。应该是的。
其他原因：颈肩综合症，也就是颈椎病。或者肩胛骨内侧的肌肉劳损，导致肩背萎缩或者小圆肌功能减退，张力不够导致。
 
解答：药到病除网



多做点运动

外科


有头颈外科 看头颈外科， 没有就看普外科


先去外科看看。针对压力大，过度焦虑和恐慌最好找个心理医生看看


我看先去外科看看，在看医生的建议


外科。


外科。

建议坐位工作一小时，休息三到五分钟，可退步活动和做颈椎的环转活动，均可改善颈部肌肉的劳损所形成的疼痛和不适，必要时给予按摩颈部肌肉，可起到良好的效果，一般情况下不必吃药。


可以考虑背背佳等矫正用品



千万别用药，掩盖病情。找中医芒针疗法。疏通经络，结和针刀疗法切除骨刺。效果特别好。希望你遇到好大夫。


你把醋加热...

你的情况可能比较麻烦,最好再做个核磁共振,可能需要手术治疗才能解决问题.上海华山医院-脊柱外科-陈文钧副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>