???

????????????????????????????????

???????360????5????????????????

3???????????~~
???k???

多注意休息，平时应该加强锻炼，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。


颈椎病治疗方法，微创介入疗法在各种各样的治疗方法中脱颖而出，成为了正规医院医生和专家的首选。多种微创介入疗法，其中中西叠加疗法和激光针刀疗法适用于颈椎病的治疗。
　　中西叠加疗法：首创的“可视叠加微创疗法”，该疗法无痛苦、费用...

此情况在现代年轻人常见，主要是颈部肌肉劳损，与长时间伏案或低头姿势有关。加强颈部肌肉锻炼，或游泳等，另需要克服长时间低头工作。门诊周三上午。浙江大学医学院附属第二医院-骨科-吴琼华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

平时要注意活动哦，我就是的，后来老公给我买了“御妍工坊”颈部护理精油，好多了，现在感觉不到酸痛了，你也试试好了，好像淘宝网有卖这个品牌的精油,百分百的好


颈部护理建议大家在临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环。前颈：用手自下而上进行轻压上推按摩，以舒缓肌肤下坠情况；后颈：将双手置于颈背，向下缓按而有节奏地揉至双肩。像这样的按摩每星期至少要做一次，将会非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化。 在用面霜或乳液涂抹脸部的时候千万不要遗忘了颈...

你好，我考虑是颈部习惯、姿势不好引起的软组织劳损。建议可推拿，关键是养成好的习惯。江苏省中医院-推拿科-张仕年副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>