27岁、男，头痛头晕11年至今未能得到确诊

你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 ...

应该挂内科号，拿着这些化验单让内科大夫看看。颈椎病和腱鞘炎是骨科病，必须确定诊断，到底是颈椎病还是腱鞘炎，这必须当面看医生后经过详细鉴别才行。建议去医院确诊之后制定治疗方案。颈椎病的治疗不要依赖被动的治疗方法，如按摩、理疗、牵引等都不解决根本问题，必须应用主动抗阻运动疗法，通过功能锻练提高颈椎周围的肌肉力量和耐力。请阅读我在好大夫网站的文章《主动抗阻运动疗法治疗颈椎病》《走出颈椎病治疗的误区》。回复专家:北京博爱医院-康复医学科-杜良杰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

目前，治疗颈椎病最理想、最有效的方法，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。  
       
         我有颈椎病（颈椎椎间盘突出），头晕、头痛，脖子、肩膀还有背部、酸胀、僵硬、疼痛，手臂和手指、麻胀，非常痛苦。我用过一个含有中药成分的外用...

恩，假如用电脑时间过长，长时间的维持一个动作会使肌肉产生慢性劳损的


保持一种姿势过久就会这样，建议不要长时间这样，可以半小时活动一下，做做健身操。


是呀，是坐着用电脑的时间多了，而造成的，我经常这样，要缓解就得在电脑前做一段时间起来走走，做电脑前时间不能太长，不然经常会这样的，还有就是坐姿可能不太好，会更严重,在电脑桌前坐半小时后，站起来拍打肩膀和臀部，促进血液循环，做做保健操什么...

具体指导治疗，需要当面评估过患者状况和相关因素，以及他的看法及态度等才可靠。常规方法戴力新可以适当增加剂量，如果肌张力高（神经科医生检查后定，指放松情况下肌肉张力高），可以增加对抗这种副作用的药物。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>