怎样才能不晕车?
晕车的人主要是因为内耳前庭宫平衡器官过于敏感。别人没有在意的颠簸、运动,他(她)却受不了。由于这种敏感,使得他们的心理负担较大,一坐车就紧张,就担心会晕车,在这种心理因素的作用下,有些人发展为心理性晕车。有的人一买上车票,就开始晕车,躺在床上都晕。晕车也与人的身体状况有关,有些人本来平时坐车不晕,可是因为没有睡好觉,或者心情不好,或者身体健康状况不良,也表现为不同程度的晕车。 要战胜晕车,应该从以下几个方面努力: 一是做放松训练,不要太在意晕车。只要在乘车时准备一个方便袋就可以了,由它去吧!这样会减轻晕车的程度。 二是转移注意力。在乘车时,尽量同别人说说笑笑,全然不把晕车的事放在心上。有些人开车不晕,坐车却晕,这与注意力有直接关系。实践中我们也发现,有些人在坐车出发时,与大家谈笑风声,一路上毫无晕车的感觉,而当大家都疲劳了,不与他说话了,他自己也疲劳了,这时却严重晕车。外出旅游,往往是临去时晕车较轻,而回来时晕车较重。 三是尽量少吃东西,减轻胃肠负担,使大脑供血充足。 四是在临出发前半个小时吃晕车药。如...
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晕车厉害。。。
晕车好难受 防治有妙招
一·身心要放松:不要紧张,不要总想到会晕车,最好找其他人聊天,以分散注意力。
二·充足的睡眠:坐车前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
三·不宜空腹或过饱:乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化·含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。
四·座位的选择:旅行时坐在车内的前座,尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。
五·行车勿阅读:在车辆行进时,头部适当固定,避免过度摆动,最好闭目养神或睡眠,千万不要阅读书报杂志。
六·保持空气的流通:将车窗...
人为什么会晕车?
晕车晕船除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡感受器有关系。运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。那为什么有些人不会晕车,有些人却会晕呢? 内耳前庭器是人体平衡感受器官,可感受各种特定运动状态的刺激。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时,或汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,运动刺激被感受到。每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度...
是什么原因导致晕车?
晕车在医学上称为“晕动病”,它与我们耳朵的前庭器官有直接关系。人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分,其中内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力,它经前庭神经与中枢神经连接。乘车时,车辆的变速运动、颠簸、旋转等,都会使人经常不规则地改变体位,使内耳的前庭器官受到刺激,并导致身体局部功能紊乱,出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。不过,每个人的耐受能力都不同,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、体质、精神状态和环境等因素的影响,所以在相同的条件下,并不是所有人都会晕车哦! 现在,科学家研究发现,晕车还受车辆运行时产生的次声波的影响。次声...
晕车是什么原因引起的呢?怎么才能治疗好呢?
1、个体差异。
2、睡眠差、过度劳累时容易发生。
3、过饥过饱时亦易发生。
4、患某些耳部疾病时可发生。
5、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
6、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。 治疗方法:
1、 乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开...
怎样可以让自己不晕车呢?
首先你要了解为什么晕车
1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2、睡眠差、过度劳累时容易发生。3、过饥过饱时亦易发生。4、患某些耳部疾病时可发生。5、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
6、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
怎样防治晕车呢?
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点...