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攻略1　改善“姿态”　　长时间保持同一个坐姿，必定会导致腰酸背疼；但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有问题的话，无疑会让情况变得更糟。　　重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平，或者稍高一些。　　换掉你的办公椅不要贪图舒服，而挑选太过柔软的椅子。　　椅背最好带有一定的弧度，在保持坐正的姿势时，腰背部能够自然贴合椅背。周医生建议，老式的木椅虽然欠缺卖相，却是最不容易让你腰背出问题的款式。　　调整你的“办公作息”：是不是埋头写一个报告，不知...

颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下： ▲手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。 ▲颈椎牵引疗法 这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。 ▲理疗 在颈椎病的...

这是最常见的颈椎劳损。建议推拿治疗


不知道你


是颈椎病中的：颈型颈椎病


像你这样的症状是典型的颈椎病的表现 去医院给颈部做个CT 诊断看看 诊断以后及时采取有效的治疗 手段及时治愈 以免更加严重 治疗更加困难

你好，有没有头晕，有没有上肢无力，局部发麻的感觉，一般来说，单纯颈肩痛，根性颈椎病的可能性大。但最好能查查体，看看片子。根据你的描述，似乎症状不太重。可以考虑先服药，注意生活方式，睡三指高的矮枕头，观察两周。如果有问题可以留言，也可以到门诊就诊。点击这里查看我的门诊时间北京宣武医院-骨科-刘利民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你的这些症状，是由于颈椎病而导致的，不相信的话，你到医院去检查你的颈椎吧。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎...

诊断：颈椎病治疗：1、牵引 1次/日     2、推拿  1次/日     3、药物：乐松  60mg  tid  po            颈痛颗粒  1袋  3次/日回复专家:河南省中医院-骨病科-王勤俭主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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