这是什么体质？有什么方法可以改善？请各位专家赐教.

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舒肝和胃丸,补中益气丸都可,不要河南产


不可以配合黄连清胃丸口干舌燥上火症状会减轻。

要理解阴虚阳虚，首先要理解阴的性质是什么，阳的性质是什么？虚又是什么意思­
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何谓阴阳呢，举例来说，我们现实生活中，表现出阴阳属性的食物是成对出现的，比如太阳为阳，月亮为阴；男为阳，女为阴；天为阳，地为阴；气为阳，血为阴等等；大自然如此，人体的阴阳也是如此，如果一个人怕冷喜暖，喜欢晒太阳，胃喜欢喝热水，说明身体需要阳的东西，换个说法也就是阳的东西不足，所以身体需要，这样就好理解阳虚了，虚，就是不足 不够，阳不足，智能的身体在我们的大脑发现之前，就会选择它需要的东西，避开对它不利的东西，反之阴虚亦然。&sh...

是气血虚引起来的，要补养气血，健脾养胃，凉血滋阴：人参16克白术12克川佛手16克当归16克熟地16克杜仲20克红花6克白芍15克石斛16克玉竹16克女贞子12克旱莲草12克炒栀子16克制首乌16克枳壳16克陈皮12克熬水喝，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃牛肉狗肉羊肉乌鸡鱼荔枝等热性食物


呵呵，阴虚火旺。吃点滋阴的中药吧，补阴很难补的，要坚持吃中药。体制差多锻炼。吃清淡食物。到中医院去，医生会根据情况开药的，一定要跟医生讲清楚问题哈。
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首先，注意保持良好的生活规律，多休息，少吃生冷食物，适量运动，多吃水果，粗纤维的食物，穿衣带暖和点，没事可以做些枣泥羹，当甜品吃吃就可以了~


多运动


山药薏米芡实粥
把那三种药 熬成粥 也可以打成粉末熬 也可以根据自己喜好加点红枣 当归什么的
至于配方《求医不如求己》这书里推荐的



由于日常生活导致晚上得不到...