我有一些强迫行为该怎么办

你这个问题，我在爱问时，处理过一个类似的问题；这个是强迫意识；但还不是强迫症。不用担心。
你出现的问题，其实大部分可能都经历过。这个，我个人分析是因为潜在的自我保护导致的。因为我们看到一些让自己感到不安全的东西的时候，出于本能。下意识的会出现一些反应。而主要的目的，是警告自己。但有时自己去认识这些反应的时候，就一个感觉：莫名其妙！
举例说吧：
有的人看到蛇，会全身发麻！或者说叫浑身起鸡皮疙瘩！

很矛盾的是，人都是好奇动物。虽然感觉到不安全。但就是忍不住想要去探索。虽然是害怕的。还是想去试；
比如说，有时候，自己感觉什么东西不干净。可是明明知道不干净，还要用手去擦。很矛盾吧！而擦了之后，去看自...

你给自己的压力太大了，先学会放松自己的心态，不建议自己自行药物治疗，是药三分毒，先调节下自己心态，然后可以尝试些健康有助睡眠的食谱，调整一段时间看看，实在不行就找专业医生帮你开药进行治疗哦。祝你早日恢复健康。



工作不要那么认真，马虎点不要紧现在社会变了越认真越出错，大脑越受刺激，自己负担越重


解决焦虑可以试试柴胡的，柴胡是中药，有化瘀解郁的作用，有款药叫柴胡颗粒，就是治疗焦虑、失...

按照你所描述的情况基本上属于强迫症，恭喜你中奖了。
一般强迫症症状比较单一，比如因窃而强迫检查门窗。而你的外显行为是全方位的，无法得知原由。但可以看出你可能是个完美主义者，做事追求完美，不容许半点疏忽。这对于生理和心理两方面都是一种负担。在看心理医生之外，给你个建议，希望能帮助你进行自我调节：给自己拟定一个一天的计划，将每个时间节点都安排紧凑，这样可以避免你强迫自己浪费时间于已办理过的事情上。并把这种方式持续一个月，估计对你的情况会有所帮助。



算是强...

你好！可以手术治疗。有效率80％左右。手术为微创，比较安全，没什么后遗症。你可先来看我门诊，或直接拨打021-64389650预约手术。上海瑞金医院-功能神经外科-孙伯民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我建议你还是寻找专业的治疗强迫症的心理机构，接受心理治疗，千万不要盲目的去手术。

如果确实是强迫症，我们有足够的经验治疗。请前来就诊，我们一定尽力帮助你。广州市脑科医院-情感障碍科-苗国栋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


叫神仙救你啊


  你好，你的情况是很典型的强迫怀疑强迫检查类的症状，表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而反复去确认或去检查某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响很大，建议还是尽早接受...