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血脂异常，应该如何调整饮食

血脂偏高容易引发心脑血管方面的疾病。医生一般采用饮食、运动和药物综合治疗的办法来医治高血脂的患者。其中的饮食治疗是最有效、最根本也是最安全的治疗方案。能降低血脂的食物有多种多样，以下简单介绍几样特别有效的食物。燕麦，人在消化食物时，肝脏会分泌含有大量胆固醇的胆汁酸，以促进食物中脂肪的消化和吸收，而燕麦中的可溶性纤维则可以像海绵一样吸收大量的胆汁酸，以阻止它发挥消化的作用，而迫使肝脏分泌更多的含胆固醇的胆汁酸，从而降低血清胆固醇水平。同时，燕麦中还含有丰富的亚油酸和皂苷素，它们都有明显降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用，所以，对防治高脂血症十分有利。大蒜，现代医学研究表明，常吃大蒜或服用大蒜素有助于降低胆固醇。医生通过试验得出结论：每天服用7克大蒜素的人，其低密度脂蛋白的含量和血压明显下降。常吃大蒜之所以能降低血脂，是因为大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素可在人体内分解成多种有机硫化合物，这些有机硫化物可降低血脂，防止血栓形成。再者，常吃大蒜还能有效地预防胃癌、大肠癌、肺癌、乳腺癌及皮肤癌等癌症。茄子，茄子是夏...

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谁知道什么叫原发性高胆固醇血症？和血脂异常的主要原因是什么？

医学上“原发”两个字的意思是在现在的医学水平上还没有弄清楚引起这种疾病的病因，原发和继发相对，继发指的是有明确一种或多种疾病引起其它的疾病，被引起的疾病就称为继发性疾病，但不是说它的并发症。一般胆固醇高于5.72mmol/L才称为高胆固醇。血脂的异常受年龄、家族、性别、遗传、饮食、精神等多种因素的影响。但对于大多数人来说主要受饮食的影响，特别是肥胖的人喜欢高蛋白高脂肪的饮食所以容易患这个病。
顾名思意，它主要是因为自身的基因问题导致的胆固醇无法被利用，胆固醇高会引起甘油三酯也高，血脂包括甘油三酯。
原发性高胆固醇血症是指非其他疾病引起,可能是因遗传缺陷或后天饮食习惯、生活方式,以及其他自然环...

血脂偏高的人饮食应该注意什么

最佳答案

高血脂症患者的饮食应注意些什么？

民以食为天，当人们\"大饱口福\"时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白，吃得健康。简单说来，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则\"。
平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。
五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量：控制饮食的量，旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体...

慢性胆囊炎或其他？

是检测胆囊功能的，如果胆囊已经没有功能了，就没有保留的价值了。上海东方医院-普外科-王维东副主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

胆囊炎患者应禁蛋黄，肉类，动物内脏，海鲜，米酒等等。胆囊炎炎的形成与饮食习惯有很大关系！养成规律的饮食习惯很重要！胆囊炎已经是常见病了，用对药，治疗也很快的，胆安茶就不错。

引发血脂异常的诱因有那几个方面？

　　引起血脂异常的原因，我搜了相关的治疗，希望对您有所帮助：
　　1、脂肪肝　血脂异常可以引起脂肪肝。因为肝脏与脂质物质的代谢密切相关，它可使脂肪的消化吸收、氧化、转化以及分泌等过程保持动态平衡。当体内脂肪代谢功能发生障碍、脂类物质的动态平衡失调、脂肪在肝细胞内大量堆积时，就会引起脂肪肝，即肝细胞内堆积了脂肪、胆固醇、甘油三酯或磷脂。一般患者可以毫无症状，往往在体检时发现有脂肪肝;中、重度脂肪肝可有明显症状，如肝区不适等。目前，脂肪肝的诊断主要靠腹部B超检查。
　　2、饮酒与吸烟　酒中含有乙醇，对血脂代谢可产生一系列影响。...

血脂异常，应该如何调整饮食