腰背痛.医生说是腰肌劳损，和椎间韧带炎

1到医院做常规检查，看是否有其他疾病的存在？例如：女性妇科病，肾结石，腰椎间盘彭出或突出
2是否以前有腰部扭伤史，夜里受凉引起？
3女性坐月子期间腰部也容易酪下毛病-----
先找准病因，对证治疗后还要注意腰部保暖，带护腰带或局部热敷烤电贴膏药等活血通络治疗
防治职业病，减少或避免腰背负荷，多加锻炼，等
如果你不爱运动，那么从现在开始你每天做一点腰背的锻炼一定会见效的！可以增加肌肉的力量而减少疼痛！
这是无法避免的，经常运动会减轻的。
避免腰背受凉

所谓的月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。 　　月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。 　　月子病月子治有两个含义：1，月子里得...

你好，腰痛很有肯能是得了腰间盘突出了！
平时一定要注意休息，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。用着非常方便，一点痛苦感都没有。我治好以后至今都没再复发过了！
 



枸杞子，巴戟天炖猪骨汤
功效，通经活络，行气推血，主治腰背痛
另外健康提示：1. 温中健胃，补益气血。2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒...

这种情况建议行尿常规，肝肾功能检查，可能存在蛋白尿 到健康无忧网站查看回答详情>>


合理的复查看看，注意休息，饮食清淡还是很必要的，合理的调节 到健康无忧网站查看回答详情>>

到专业的风湿科就诊就可以了，骨关节炎、骨质疏松症的可能性比较大。湖北省中医院-风湿免疫科-郑新春主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>