睡凉席后腰背痛怎么办?要怎样医疗?
最好在凉席上面放张布以后就不会腰疼了
很可能是着凉了,这几天就不要凉到就行了。缓两天就会好的。
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腰肌劳损怎样治疗效果快?
首先拍片及做CT检查,看一下是否是腰椎间盘突出。如果是单纯的腰肌劳损,可以热敷、理疗、膏药外敷处理。
如果确定是腰椎间盘突出症,急性期建议静养,不宜多做运动,待情况稳定可进行康复锻炼,最有效的是倒走训练法,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。考虑到安全因素,也为了便于坚持,可穿一双负跟鞋走路,负跟鞋的鞋底是前高后低的,只需正常走路就可以代替倒走训练,运动量前期不宜过大,循序渐进,但要每天坚持。 另外,还要注意正确的站立和坐姿,...
腰背痛一年时间
您好:您的病可能是腰3横突综合症及臀上皮神经炎引起的,请您一定要进行腰背肌锻炼并注意不要弯腰、不要受凉、不要坐低凳子。回复专家:陕西省中医院-骨科-党建军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
晨尿有很多泡沫是怎么回事?
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合理的复查看看,注意休息,饮食清淡还是很必要的,合理的调节 到健康无忧网站查看回答详情>>
尿急,尿频,尿停段,早泄,腰背痛疼~久治不愈。
您好!您也许是腰椎的问题。首先请参阅我的相关文章,正确认识自己的问题,寻求相宜的治疗。张新东南京市中医院-男科(男科研究所)-张新东主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>