阴虚体质该如何改善？

建议你去医院看下，别不好意思，这事耽误不得，可能影响你将来的性生活和生育能力，然后按照医生说的做！好像十八已经失去手术的价值了！

可以喝，还可以喝点姜茶（晚上不要喝），还可以喝点枸杞粥或者山药白苓粥，或者用几片鹿茸片，和大米，小米一起炖一锅粥。每晚睡前一小时吃一碗。 这里是治疗阴虚体寒的汤，可以看看哦。希望能帮到你 http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yiliao/2011-09/29/content_23805653.htm


好


闲情逸致；
 
 

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常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗？ 并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。...

1.五花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克，煲水饮。 　　2.西洋参5克，炖或煲水饮。 　　3.淮山20克、薏米20克、芡实15克、鸡蛋花10克、瘦猪肉200克，煲汤饮。 　　4.木棉花15克、赤小豆30克、鲫鱼1条，煲汤饮。


多吃一些坚果、如、栗、橄榄…


橄榄陈皮炖猪瘦肉
材料：橄榄6个（选较熟的）、陈皮1/5个、猪瘦肉200克、生...

你的体质应该属于寒性，这种体质的人血液循环不好，建议多吃一点黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、荞麦、黑豆等等。还要加强体育锻炼，尽量不吃冰冷的东西，只会让你身体越来越冰冷


血液循环不好，和体寒也有关系，末梢血管回流不畅，多按摩多热敷，改善体质就好


你是女孩的话，和你体质有关系！比如梨，冬瓜一些蔬菜瓜果要少吃，都属于阴性的！

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