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不要乱投医，颈椎主要靠按摩，手术，任选其一。吃药针灸，贴膏药都是瞎治，找个好医生看看。


一般来说的都牵引，修养

平常注意低头半小时休息下，做做头后仰的动作，练习颈椎保健操，晚上睡觉的时候脖子下面垫个颈椎枕，这样能缓解你的颈椎疲劳！！


我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难...

十多天前我的右手腕部,肩膀扭伤,现在正在做牵引,有了一些效果.当然不是在总医院.[em06][em06] 到黑山论坛网站查看回答详情>>


牵引对其适应症肯定有效果，但是你那如果是其他问题，牵引就可能没有效果，根本的还是注意自己日常的工作和生活习惯！ 到黑山论坛网站查看回答详情>>


物理治疗，什么副作用哟？就是把它给你拉正就好了！ 到黑山论坛网站查看回答详情...

防治腰背痛的保健操 功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。 第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作： 1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。 第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。 动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后...