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牵引？越牵引越严重！盲目牵引对颈椎不是保护是伤害，因为颈椎结构复杂。
1、日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每2—3小时到户外活动15—20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
2.中药治疗方法：陈肇白研制的陈氏天龙活骨丸！也不算太贵，纯种药成分的！
3、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。
4、手术治疗...

换一家医院拍片子；


颈椎病啦，做个针灸推拿就好了



看年龄和你工作习惯 那个不叫变形叫曾生或骨刺  你那是颈椎病 压迫交感神经 有时还应该头晕 涨 眼睛有层雾的感觉 找好大夫做推拿针灸 拔灌 刮痧就 行 清者7  到 10 基本临床治愈



你试着在包上刮痧后再拔罐。主要是颈部受风着凉后形成的...

轻了通过睡眠姿势和枕头调整，重了做牵引


这不是常见病，需到医院外科及时就诊


我就变形了，长期上网就爱变

早上和晚上洗都不好，因为 1＼早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 2＼晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适． 建议：洗头一般在午后进行比较好． 如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此...

颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下：手法按摩这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。　　颈椎牵引疗法　　这是颈椎病较...