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为什么会有情绪低落的时候?




这和每个人的性格息息相关,当然,一个人应该尽量保持乐观向上的情绪,保持积极的心态,这对于做事成功很有帮助,当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免,但是要尽量减少情绪低落的时间,每当遇到情绪低落,应该做一些能消磨时间的事情,尽量转移注意力。




因为人有七情六欲




因为人的思想是不同`````




每个人都有的,人是有喜怒衰乐的,所以有情绪低落也是正常了

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每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦恼,不顺,也是可以当作调料,为我们的人生增添生气。想想,调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐。也可以利用无聊...

怎样在情绪低落时给自己提提神、、



你好,当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比

头晕头痛、情绪低落、压抑、全身无力、困倦乏力、不想吃饭、早上睡的早,但早上起来眼睛肿胀,头痛、全身都困。上午一般都没什么精神,注意力不集中,神情恍惚的,晚上精神略好一点。一点小事对我好像都影响很大一样



你可能得了抑郁症, 抑郁症测试一。
  请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。
  1.你是否感觉沮丧和忧郁?
  2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?
  3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?
  4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?
  5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?
  6.你是否感到坐立不安或心神不定?
  7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?
  8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?
  9....

产后我抑郁了,怎么办?生了宝宝之后就一直不开心、情绪低落、不爱说话,治疗的话江西新余哪家医院好啊 ?



产后抑郁可通过改变生活习惯,保持良好的心态和愉悦的心情,家人要时刻关心和照顾患者,严重的话就要及时去医院治疗,像【南昌警備區旁】南昌市第二中西醫結合醫院二樓【精神內科】治疗抑郁就很不错的,当然涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况,应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。这是医院的地址:江西省南昌市八一大道406号(江西医学院对面,南昌警备区旁)需要的话去看看,祝早日康复!

请问为什么回答问问没被采纳.就会情绪低落呢?



因为自己的回答没有被采纳,所以失望,继而情绪就低落了。


很多人都如此,感到自己用最深情的激情去回答,却不被别人认可。
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