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你好，教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80...

年轻患者往往是由于生活或工作姿势不良引起，如长时间低头伏案工作，长期开车等造成颈椎腰椎曲线改变，引发颈部及腰部肌肉劳损导致疼痛。首先需要改善姿势，减少低头伏案的时间，长期坚持功能锻炼，如颈腰椎操，可得到良好的效果，如发展下去，会导致颈椎病及腰椎间盘突出等。回复专家:北京大学第一医院-骨科-刘洪副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎骨是正常的，你这种情况一般是肌肉拉伤，平时活动少，坐姿不正确，造成的脖子疼，问题不大，多活动或按摩一下即可，也可以用活洛油涂下。

您好！你有何症状？建议将颈椎正侧位、过伸过屈位X光片及磁共振或传来会诊，也可直接来我院就诊。其它事宜可电话咨询：13522800037，13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>