咳嗽，呼吸喉咙会咕噜响，气急胸闷，怎么办？

气短、呼吸急促、肺活量差、或哮喘这些症状都是因肺气虚极、中气不足所引起的。从您所描述的情况来看已经极为严重了。急需养肺健脾。
有一个方法可以让您气急的问题得以缓解。用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾补气，令气短、气急的问题得到缓解，但很难去根。所以还是建议您找位好中医仔细调理一段时间，即可康复。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

可以用中药来调整一下，有一定疗效

那是因为你没吐干净、剩余的烟尘留在肺里…

不是的。原因：运动时，身体的热量提升。身体内的器官、骨热量提高。血液加速循环。最重要的就是我们人的胃部也提升了热量。正是因为这样我们的胃发热，一但我们喝水。冷和热相互交错。胃内支持不下来。因而胃内受到影响，引起气急，咳嗽。所以本人建议，打完球后休息一下，再喝水为好，这样对你身体健康有所帮助。我也打球很长时间了，我是花式蓝球的，我是球队。


不是，一般都是这样，当激烈运动时，血液循环加快，呼吸急促，所以喝水时就会感到不顺畅，就会咳嗽
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~*御医至尊*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别...

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