为什么我打篮球的时候喝水会感到气急,老咳嗽?
不是的。原因:运动时,身体的热量提升。身体内的器官、骨热量提高。血液加速循环。最重要的就是我们人的胃部也提升了热量。正是因为这样我们的胃发热,一但我们喝水。冷和热相互交错。胃内支持不下来。因而胃内受到影响,引起气急,咳嗽。所以本人建议,打完球后休息一下,再喝水为好,这样对你身体健康有所帮助。我也打球很长时间了,我是花式蓝球的,我是球队。
不是,一般都是这样,当激烈运动时,血液循环加快,呼吸急促,所以喝水时就会感到不顺畅,就会咳嗽
最好打完了喝热水~~~对身体好`~~不要喝冰的`~~
人瓜咯
气憋住了
体力不支造成的,缺乏锻炼,建议没事多做运...
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感冒气急咳嗽怎么办
两种做法任您选,但效果都非常佳!!
1、买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签,放个大碗里加清水,隔水DUN,十分钟后再放入冰糖.这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝.
得将汤和梨全吃了.连吃二天,一天一个,不能多,因为口感好,小孩子吃着也不错.
2、川贝母蒸梨(专治:咳嗽 )
用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。
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关于游泳气急
好久不锻炼肺活量的问题,建议你早晨起来多跑跑步.你既然已经连了三年游泳有基础.和换气没什么关系.我也是好长时间不锻炼的话游一段就气喘虚虚.最近多练练恢复自己的体能和肺活量就行了!
先调整好呼吸,双臂慢慢划水,不要求速度。放松的游,距离可以长一些。另外可以作陆上辅助运动。如长跑,打篮球。然后肺活量会增加,这时候再适当加速,会取得明显效果。祝你游泳愉快!
首先肯定是不正常了,要查清引起异常
的原因,才好对症处理。
做彩超查心脏与心血管有无异常,做血
液直观分析查循环血液有无异常,对症用
中成药组方就可消除异常。
多吃些营养品补充身体,勤去游泳练习,你定会马到功成。
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