如何增加体重

多吃些高脂肪高热量的食物最好晚上再吃多睡少运动

体重增加十斤左右算是正常的 。等到了预产期的时候 增加到25斤左右就算正常的。


不知道,我增了十斤


整个孕期差不多增加25至30斤是正常的.二十周估计在十斤左右吧.


一般整个怀孕周期体重增长在15-20公斤之内都是正常的，增长太多了，就要适当控制饮食了

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多吃些有营养地东西.不要喝酒.不要抽烟.那样对你自己地身体都不好,要养好良好地作息时间..


多吃多睡啦


多吃多睡 一天吃8次 就OK拉


你注意自己的身体的


多吃些有营养地东西,多注意自己的身体.还有身体需要的营养.就可以了.

多见胃肠系统功能发育调节不完善，可以用妈咪爱。最好检查便常规及便培养。秦皇岛市第一医院-儿科-王桂兰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


精神状态很好，可能是肠胃发展不完善，可以吃点妈咪爱和益生菌之类的调节肠胃，如果调不好，吃点就拉，体重肯定不会增加了。

长胖还不容易，每天睡觉前搞点甜点吃吃,保证胖死你!不过最重要的是每天准时吃饭，营养调和，才能健壮!


听说多游泳可以增肥，增大运动量，食欲自然会大


吃宵夜。


多吃好的



我也想知道，我183体重59……试过很多办法。将近10年了一直在这样徘徊...