如何增加体重

什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐，补充多维元素片
男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：

增加体重和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法： 1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2．吃你想吃的东西，不要只是为\"必须\"而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

根据世卫组织最新标准，你女儿体重很正常，不存在太轻的问题
同时给你世卫组织最新身长标准




有的小孩生长确实不太同步，
我家邻居小孩，比我女儿大一岁，
2岁时才与我小孩一样重，高度也差不多，
但后来还是长上去了，现在比我家小孩高了重了。
主要是要精神状态好。

你好.！    有胃病的人须有耐心    这种病都是三分治七分养     ,保持合理的生活饮食习惯.   建议丸香砂六君
     丸     当然,每人身体条件不同,   最好到医院详细检查后再作治疗.  
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稀饭的营养不高的，而且宝宝都是好动的，很容易就消化光了，要增加一些其他的营养食物哦


亲，稀饭的营养不够的哦，最好能给宝宝吃点品种多一些。


吃的次数应该多一点。品种也要增加


如果大人每顿吃稀饭，会长重吗？这个道理是一样的。孩子添加辅食的时候可以加蛋黄、米粉等，不能太单一。如果1岁后，就应该吃主食了，这样才能增加体...