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患有颈椎软骨增生,晃动脖子时关节有很大响声,越晃越舒服,剧烈晃动脖子好不好?这个力度怎样把握?
晃动时好的 但是方法一定要掌握 尤其是力度和方向
前后左右的动 一下一下的动 不求力度 但求姿势的标准度
没动一下动要到位 最大的限度 但要慢 求精不求速度 每天做个二三十次即可
不能盲目的做 这样反而会加重颈椎的负荷
不知能否帮助你 知识有限忘理解 如满意的话请评个分 呵呵
请问有颈椎增生.及口腔溃疡慢性病治疗的办法吗?
口腔溃疡就多增强免疫力。颈椎是慢性病，不好治疗的。没事多放放风筝也是不错的办法呢。
颈椎曲度变直，骨质增生，平时应注意些什么？
睡觉平躺腰下垫卷卫生纸，长期垫下面，睡觉用零压枕，有弹性那种，进口的好点，睡觉前 用手强压颈椎，不能受凉……
和我一样,我也好想知道...反正是不能睡枕头了,我换了个圆筒形的小枕头,把它垫在颈椎下面.就像把头仰着睡...不能说把它治好,但要舒服的多...
关键还是要把颈椎增生治好，那才是根本。骨质增生就是骨刺。是中老年人多发病之一。
。我这有专门治疗增生的中膏药可以根治，纯中药熬制...
对颈椎疾病和腰间盘骨子增生用什么效果治疗最好，最有效··？？
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朋友，我把以前帮我免费治愈椎间盘突出症的帖子转发给你，希望对你有帮助
【进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病治疗专家】
颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大...