高三因过度紧张，晚上躺床上时剧烈发抖，控制不住，后来一下不抖了，第二天发现是没感觉了，咋回事，怎么恢复

应该会好些你应清淡饮食，忌辛辣刺激性食物及烟酒做眼保健操及眼部按摩，多向远处眺望多休息，适当活动


睡觉


算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂...

严重的没有休息好，没有调理好的表现。


鬼压床

你应该看医生，寻找更专业的答案。也许生病了，早点知道会好的，你是老人家吗？多做运动，对身体好。


改善嗜睡 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 中医分两型治疗： 脾虚...

病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动 到求医问答网站查看回答详情>>


楼主你这问题是心理的问题，没有办法你只能去看心理医生了。以前我有个朋友心理上也有点和别人不一样，后来看心理医生好了。但我不知道医生是怎...

恩 注意休息