血压偏低会使人觉得很疲累吗？

鱼油中所含的EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA、DHA的需要，因此必须从食物中直接补充。现代科学实验已经证明，鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。 DHA 俗称\"脑黄金\"的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。 DHA的主要功能： 1、 拓宽脑信...

血压都是有个正常范围的，一般血压收缩压在90～140,舒张压在69～89都是正常！如果是偏高的话要经常测量血压观察，血压不是很低的话问题不是很大的，不经常测量也没多大问题的


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●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>>>贪心多吃荔枝小心低血糖 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免...

那就不喝咯，顿牛尾汤。每天喝一碗补血快

中国人平均正常血压参考值(mmHg)　　 年龄收缩压（男） 舒张压（男）收缩压（女） 舒张压（女）16—20115731107021—25115731107126—30115751127331—35117761147436—40120801167741—45124811227846—50128821287951—55134841348056—60137841398261—651488614583中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关，一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用...