血压偏低会使人觉得很疲累吗？

低血压的患者应注意： 1 锻炼身体，增强体质，提高机体调节功能。 2 早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。 3 晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。 4 常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。 5 为防止晕到，低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。 排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 低血压病人的饮食治疗：　 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　 2、如...

 
您好！
 
您的情况属于低血压。
 
血压低并不一定是有病，建议您如果没有特别不适的症状，并不需治疗，只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健，比服用升血压剂，来得有效。
 
生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
 
饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动，...

压偏低怎么办 　　近日，一些读者反映，发现自己血压偏低，并且感到头晕，怀疑自己患上了低血压，那么，怎样正确判断自己是否患上了低血压呢？　　成人血压低于90/60毫米汞柱，老年人血压低于100/70毫米汞柱，称为低血压。低血压可使血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响血液向组织细胞输送氧气和营养、带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，可使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可将低血压分为以下三类：　　体位性低血压是因体位改变引起的低血压，常于早晨起床后出现，患者有眼前发黑、头晕等症状，以40～70岁男性较多见。　　症状性...

喝生脉饮，多吃蔬菜；用两手用力捏两眉毛上沿，重捏印堂、太阳穴，一般1-2次即愈。


你该把你的年龄，性别，身高体重说一下，还有什么别的症状，头疼、头晕有什么诱因没有，说清楚了更有利判断你的情况，这个血压虽然偏低，但在年轻人来说是很常见的。


去药房买些生脉饮喝，和一个月左右就会好转的！我也这样，不用担心！


根据你的...

那先试着把晚上的那片硝苯地平停掉试一下，然后勤测血压，看是不是会正常。


高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等，这些食物有助于盐份排出人体外。 因小麦含有大量纤维，有益于肠内细菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸有助于防治高血压...