来月经之前乳房胀痛是怎么回事
经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失.。调理方面建议多吃点低脂肪、高纤维的饮食。还有多吃一些五谷杂粮、蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。在这同时也可以使用中药乳腺安康来进行调理治疗。它通过活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。
月经周期是随着体内激素水平的不断变化而形成的。下次月经提前14天是排卵期，卵巢排卵后体内雌激素和孕激素水平会不断上升，大概7-10天左右达到高峰期。乳房在激素的的刺激下会有所长大，影响比较大的女性就会出现乳房胀痛，变硬等情况，这就是经前乳房胀痛的生理原因。之后随着孕激素的逐渐降低，慢慢就会恢复正常。疼痛时可以热敷乳房，减缓胀痛。
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在平时饮食中你要多注意，你要吃富含草酸钙的食物和维生素A 的食物，是切忌不能吃的。多吃些富含纤维的食物，和适量的钙，多是与助于治疗结石的。在加上要多喝水，对运动，才有助于将体内的结石排出体外。
(急)人流后吃了辣的，喝了冷饮会怎样？
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