发现自己有梦游症，你该怎么办？

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不需要


需要，因为梦游原因是：发泄不稳定情绪，梦游症目前的发病率高达18％，而且研究发现这种疾病60％是由于遗传引起。除了梦游这一症状之外，梦游病患者还经常在睡梦中“遇到非常恐怖的事情”，甚至会导致病人伤害自己的身体或是进行暴力活动。如果有的话要尽快，不要等整厉害后才去医治。


尽量放松心情，如果用药物来辅助治疗的话可能会更好一些，关键还是要看自己的心态。

应该不会遗传的

做梦很正常啊，每个人都会做，只不过大部分梦被我们忘记了。你可能最近精神太紧张了吧，平时多娱乐，跟朋友多聚聚。另外，睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠，提高睡眠质量，试试看吧！^^*


是因为想太多了,再加上还感冒了


过年了；兴奋呗


有心事了吧！


日有...

一个人梦游的时候你不应该吵醒他,一但你吵醒他的话,他的梦游就会越来越严重!! 希望你您采纳我的建议,谢谢!!!