打飞机过度已成习惯怎么办

首先你要明白sy的危害，为什么会导致白头发。因为sy伤精伤肾，中医说发为肾之苗，肾气不足了，头发当然长不好，弄不好还会脱发。当然，其危害不止止是这些，他会导致我们精神萎缩，反应迟钝，智力下降。骨骼细小，运气很差等危害。为什么会这样?请听我细细道来。现代科学昌明，已经证明人体的精液跟脑髓的成份是一样的。这跟古人所说的肾藏精,生髓通脑,故肾生脑。 那么如果我们经常sy，精液必然不足，怎么办?那么脑髓就会下游下来补充精液，这就是古人所说的“下流”是教育我们不要纵欲过度，当然意银也会下流。这样我们就明白了为什么sy会导致那么多病。那怎么戒呢？我只能说前期比较困难，万事开头难，之所以难是我们的肾气不足，意志力就必然很差，当然抵不住诱惑，所以说只要前期能忍住，戒掉sy还是比较轻松的。下面我说说我戒除 sy的方法。我已经戒除了半年了，一次都没犯过。我来说说我戒除的方法吧!以前我也像你一样戒不了，然后我就这样想，既然戒不了，就减少次数就行了，于是乎我一个星期一次。可是我渐渐发现这样不行，因为我们都知道手淫的感觉  是很爽...