我的精神很不好，已经有两个多月了，不知道该怎么办？
既然你有看医生的打算那就去正规的医院看下吧，这样能够得到专业的治疗也好得快一点，不过韶关治疗失眠可能没有特别好的医院，你可以去广州青年大厦附近咨询下那个什么民安医院，听说是治疗失眠的专科医院，很不错，治愈了很多失眠患者。也可以在网上咨询下他们的在线医生的。希望我的回答能够帮到你。
这个是压力太大造成的，压力过负，找到解压根源
休息两天吧。你是不是最近经常熬夜，过度紧张了。
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因为雨太讨厌了,影响心情
你肝火肯定很大 还有就是你有心事
天气影响心情嘛~
阴沉沉的，我也超讨厌。
不过，想想。。雨后也会有晴天，还是美好一世界。
我们把一...
躁狂抑郁症大概需要多长时间才能恢复？》？
看她的情况而定啊，最快有3个月好的，最慢有一辈子都没好的。
看心态如何
只要心情保持愉快愉悦 我看也不是什么大碍 别经常发脾气就好
自己控制调节心态
如果她有时间的话可以来聊聊，我可以帮他看看
从2000.11.7至2009.4.5六次住院
你现在的问题很明显是与心理因素有密切关系，所以治疗的关键是要做心理治疗，药物治疗仅仅只是基础。我们曾经治疗过不少类似于你这样的精神心理疾病患者，在外院住院治疗过多次，由于仅仅是局限于药物治疗，所以复发率很高。在我们这里进行心理治疗后，结合药物的辅助，病情痊愈。现在一般的精神心理科治疗往往还局限于生物医学模式，即仅仅是药物治疗和手术治疗，我们已经按照生物-心理-社会模式在进行诊治，并实行人性化管理和服务。所以，你要明白问题的关键所在。详细情况你可以看一下我的博客 http://blog.39.net/herihui/武警广东...
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