我的精神很不好，已经有两个多月了，不知道该怎么办？
既然你有看医生的打算那就去正规的医院看下吧，这样能够得到专业的治疗也好得快一点，不过韶关治疗失眠可能没有特别好的医院，你可以去广州青年大厦附近咨询下那个什么民安医院，听说是治疗失眠的专科医院，很不错，治愈了很多失眠患者。也可以在网上咨询下他们的在线医生的。希望我的回答能够帮到你。
这个是压力太大造成的，压力过负，找到解压根源
休息两天吧。你是不是最近经常熬夜，过度紧张了。
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有躁狂的人怎么调节自己？？
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观...
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
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为什么会得躁狂性抑郁症？
躁狂症是一种以情感活动呈病态的过分高涨为基本表现的精神失常，属情感性精神障碍。以情绪高涨，思维奔逸，活动增多，精神运动兴奋等阳性症状为特征。这种高涨的心境与外界环境不相称，可以从高兴愉快到欣喜若狂，某些病例仅以易激惹为主。我不知道绵阳中心医院治疗躁狂症怎么样，不过他们医院不是专业的，我建议你还是去专业的医院治疗，就去成都南亚医学研究所的失眠抑郁科吧，很专业的，强烈推荐。
护士啊，家庭护理人员等这些服务行来的人是不是比较容易得抑郁症啊？成都有没有抑郁康复中心啊？
一、护士或者家庭护理人员。照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。二、餐饮服务人员。位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。三、社会工作者。这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机...
mmpi测试结果 。。。是精神分裂么 我满脑子控制不住的想法
有点了，自己要注意啊
我躁狂我却清楚，吃药一年了，自我感觉良好，是否可停段再继续服药？
首先，如果经正规专科医院确诊为双相情感障碍，就需要正规接受药物的治疗；次之，一般早期或首次发病治疗效果都非常理想，往往自我感觉与正常人也没有任何区别，确实能够正常的生活、工作和学习，但不能轻易停药，须在医师的指导下治疗，并定期随访（包括药物的调整、化验检查等）。泸州医学院附属医院-心理卫生中心-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>