夏天食欲不振,怎么办?
保证睡眠 多吃清淡 少油腻 另外适当的运动吧 保持良好的心情也是很关键的
多吃些清淡的食物
多吃辣椒和酸的东西....
1.生活要有规律 现代人由于工作以及学习的压力,经常会出现三餐没有规律的情况,除此之外生活、学习、工作和休息的时间都难以始终如一。如果长期这样的生活方式必然会导致你出现食欲不振的情况,特别是在炎热的夏季,这样不良的习惯更容易影响你的食欲,从而出现吃饭没胃口的现象。
但只要你坚持合理的饮食制度,同时养成良好的生活习惯,便可成为机体的条件刺激。特别是坚持定时进餐,只要到了进餐时间你就会产生食欲,并且胃部还会分泌多种消化液,从而帮助你促进各种食物的消化以及吸收。
2.科学烹饪
很多人之所以会出现食欲不振的情况,与食物的烹饪方法有着很大的关系,研究发现科学的加工烹调食...
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面黄肌瘦 食欲不振 求中医开方
脾具有主管消化吸收的功能,古人总称为“脾主运化”。运即运输,化即消化吸收。主运化,就是指我们吃进去的食物,首先进入胃中,经胃的初步消化后再输送至脾,脾对之进一步消化,再吸收其中的精华,然后传输到心以至肺,再经心肺的作用,最后布散到全身。所以说,脾开窍于口,是气血生化之源,而脾的这种功能,是在婴儿出生后才发挥,并在一生中对维持生命活动起着根本的作用,所以也称“脾为后天之本”。凡脾运强健,则口味正常,食欲良好;脾运失健,可见口淡无味或口有甜味、食欲不振等症。 脾与胃相合,胃的功能正常与否,同样可以在口腔有所反映,如胃火可见口...
孩子呕吐,食欲不振
呕吐与口腔感染有关,由于影响了进食,所以在疾病期间体质下降,营养元素吸收差,所以会乏力、食欲不振、精神状态差。口服用药多多少少会有一些刺激或不适的表现,也很常见。在病情允许情况下所以尽量以小剂量、少种类、少刺激的药物口服。可以口服思密达(但小孩子很难接受)。秦皇岛市第一医院-儿科-王桂兰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我最近头晕乏力,食欲不振,上吐下泻,有哪位医生可以给我些建议,非常感谢!!
中暑了
月经没来,但腰痛腹部有时也痛。食欲不振什么都不想吃。是不是怀孕了?
去药店买两个试孕纸.试一下,不就知道到怀孕没怀孕.
是不是怀孕了呀
有了
因为熬夜而弄的食欲不振不想吃饭肚子发涨该怎么办啊?
可能是犯了轻度的胃病啊,先从生活规律和饮食调整吧 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久,你会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断。这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。 2.早餐搭配要合理...