请教，怀宝宝7个月小腿水肿要紧么？？

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。

4，睡前5小时禁食。减...

身体里储存的水分过多，或水分不能很好代谢，就会有水肿腿。对于长时间坐在座位上不活动不锻炼的办公室女性，或是常常做“空中飞人”的女性来说，双腿略有浮肿可谓家常便饭。长久下来，脚腕会变粗，膝盖也会长出赘肉。这里就教你几招应急的快速瘦腿法。很有效的哦~方案一：10分钟速瘦法腿肚粗常常是因为浮肿。想让腿形变得更完美，就在约会前10分钟赶快按摩。按摩后，使身体排出积累的废弃物，再使用瘦身霜，将腿高高抬起休息片刻，就可以使SIZE变小2-3cm。DO：1.双手交替抚摩。将双手的手掌全部贴在跟腱周围，双手交替动作向上抚摩。双手共做10次...

这种病西医就叫“水肿”西医治疗限制水分和钠盐，应用利尿药：蜂乳胶囊3片肝泰乐2片维生素B1两片双氢克尿噻一片陈香露白露片4片食母生4片一次用量，吃3天，一日三次，中医的治疗：疏肝解郁，健脾利水：川郁金16克茵陈16克猪苓16克茯苓16克山药16克白术12克黄芪16克苡米16克醋柴胡15克醋鳖甲16克赤小豆16克醋龟甲16克大腹皮16克熬水喝，食疗：山药16克白术12克黄芪16克苡米16克赤小豆16克玉米棒须煲肉汤喝


肝郁脾虚导致水肿在西医的角度来说就是...

治水肿方法 　　早上睡醒后经常会发现脸肿眼肿、毛孔粗大，肤色也变得暗哑，数种警报信号同时响起，除了提醒你要勤加注意护肤外，亦同时告诉你：皮肤内已积聚了不少毒素。想让肌肤白里透红？排毒去水肿就是阁下的当前急务。 　　藏“毒”原因 　　每日面对污染的空气，街上沙尘滚滚，无论皮肤或身体都会积聚了不少有害物质，结果导致肤色暗黄、皮肤欠缺光泽及失去弹性。由于体内积存了太多毒素，结果令新陈代谢减慢，水肿问题亦更容易出现，所以排毒及去水肿是必须同步进行的。 　　水肿原因 　　1、经常吃过咸的食物，令体内积聚过多盐分，会出现水肿情况。 　...

可能的话，请3月25日或之后的周四来我门诊吧。我需要看看你目前到底是什么样的情况。不过，由于你的关节严重退变，恢复的时间可能较长。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>