怎样消除水肿的小腿肚？
你是不是早上起床后双眼浮肿，到了傍晚双腿肿胀？这是典型的水肿症状。所谓水肿，是指多余的水分积蓄在体内的状态。想要消除水肿，首先就应从活化那一部分开始，促进良好淋巴循环，排出老废毒素。在这里，小编给你介绍几项运动，请一起来练习吧。 入浴法——巧用洗澡时间，促进水分代谢 浸泡上半身，时间稍微长一点。之后进进出出浴缸数次，先使身体流大量汗，然后在结束洗澡之前，用热水淋浴全身使血管扩张，再用冷水冷却全身，促进血液循环，提高新陈代谢，同时也能预防手脚冰冷。另外，浸泡的同时按摩淋巴结或利用其他能消除水肿的入浴剂，也能达到对等的效果。 腹部 一般人最想瘦的部位，是这里。事实上，只要将积在皮下组织的多余水分，利用腹部运动来燃烧掉的话，你就可以拥有美丽的曲线哦。 1.椅子与桌子之间空出距离，双手轻放于桌上。 2.双腿并拢，背部微弯，下颚向下可看到肚脐附近为止。下腹部用力约4秒，慢慢地将双腿往胸部方向抬起，再4秒左右慢慢地放下双腿。一天做10次。 手臂 这是最难瘦的部...
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小腿因为缺少运动而引起水肿，该吃什么可以治疗？
多吃点番茄和西瓜。早上起床多喝点水
如东瓜皮煎水.黄鳝等,一般情况下都能消肿
脚痛,脚肿是怎么回事?
一痛风，（尿酸高引起的），二类风湿，三下肢静脉栓塞。 去问问医生
我们家楼下有个小朋友突然脚肿，走不了路，后来去拍脑部CT，是脑瘤，还是查吧。
因该有长时间站立的原因吧￡
血尿酸正常值： 成人男为149～416μmol／L ，女89～357μmol／L ...
老人晚上睡觉时小腿酸痛无力怎么办？酸到晚上睡不着觉。
老人睡前不能运动过量，睡前先用热水泡脚，能缓解腿的疲劳、适当按摩双腿，再喝一杯鲜牛奶。这样才能缓解小腿酸痛，就能很快入睡了。
轻轻按摩，减轻症状。补充钙质
建议去看一下医生，免得自己乱想或者乱吃安眠药伤身体，根据医生的建议选择合理的方式治疗
主要是徘肠肌痉挛所致 可服用钙剂 和按摩等
...
静脉曲张吗？
静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。长期站立后会感觉下肢刺痛或沉重，严重的静脉曲张病例可继发血栓形成而导致浅表静脉炎。
如果是突发肿涨，小腿肚子有压痛，建议到医院行下肢深静脉彩超。
如果是久行久站后肿胀，可以应用弹力袜治疗，但一定要配合适尺码的正规医用弹力袜，避免久站久坐，轻微浮肿睡前将可将棉被叠起垫于脚下把患肢抬高，尽量少吃辛辣食物，尽量缓解如便秘慢性咳嗽等静...
脚经常肿是怎么回事
脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因：1、过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3、季节性腿肿，这与身体状况无关；4、心脏功能下降；5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。 建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。 2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90...