我这样的皮肤该怎么办

我想可能是你的肤质比较油，而且你的皮肤清洁也不到位，建议早晚用超洁净的洗面奶洁面，再用点润肤水就行，不要用带油的护肤品！

朋友好啊，我知道有一家医院，你可以去天津欧
菲整形美容医院咨询，价格也不怎么高，这家医院的技术很专业
，到百度搜索里咨询一下吧。

●你要做的事: ◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 ◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 ◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘...

很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，说明您的皮肤有点色素沉淀导致的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨...

看看我的祛痘方法，如何通过食物治疗痘痘的。　　1、多吃绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等具有清热凉血作用的食物，可预防因体内燥热引起的青春痘、暗疮等。　　2、黑木耳、猪血、海蜇等食物具有吸附毒素的作用，并能加速毒素的排出，因此宜多吃。　　宜多吃韭菜、芹菜、菠菜、茼蒿、莴笋、燕麦、玉米等富含膳食纤维的食物。膳食纤维可促进肠道蠕动，使毒素随粪便排出体外，防止因毒素沉积而导致青春痘的产生。　　3、饮食需要科学合理。清淡，不吃肥腻及辛辣刺激的食物，平时应多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。　　食疗祛痘方法之食疗排毒祛痘方法!饮食禁忌　...