身体差，不长个，脸发黄，手脚冰凉。

怎么办：1，多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。 2，忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。3，睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。一般可以不用去医院治疗，可以自我调节的，如果很严重的话那就要去医院治疗了 。我知道观音桥那边有一个红十字什么的医院可以治疗这个病， 好像是在建新东路那边吧。听说那个医院是西南地区唯一诊疗标准站，其他的我也不是很清楚。

生物钟规律被打乱了.经过一段时间调整就好了.


开始变懒了，有可能低血压

可能是，最好多休息几天观察情况，可能是疲劳所致


熬夜时间久了，会是内分泌失调，
容易缺钙
你多吃些钙含量高的食物，
另外多吃些水果，多喝水，

吃药


赶紧去医院吧、

不是！你都说了！是失血过多！紫米、猪肉、黑木耳等都可以补血，不过要想有效的补血还是应该吃一些好的补血产品，像芝元雪康组合，芝元雪康组合由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。雪康软胶囊中的血铁素，通过肠壁粘膜吸收，直接参与人体血红蛋白的合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液；


红枣可以后补血！


多喝鸡汤，是贫血，我有时也会这样，感觉心里承受不住，忒累了。...