长期失眠，精神差，有时会莫名的紧张烦躁，胸闷，心慌，出冷汗。这个问题应该怎么解决？？
没有休憩好的人当然精神差了，而且黑白颠倒，睡眠不够，长期下来也会因而睡眠不足导致失眠，应该先从不良习惯改正下手，尽量做到按时吃饭，至于我想你的有时会莫名的紧张烦躁，胸闷，心慌，出冷汗大部分是来自营养不良，缺乏睡眠和天气太热的缘故，少玩些刺激性游戏，这样对你的长期失眠有很大的帮助！
你是做什么的？有可能是压力太大了，你可以出去散心，最好是去游泳、登山或者来一次长途旅行。还有可能是你有很在意的事情或东西没有解决，压抑太久了，心里憋得慌，就很容易使身体疲劳，如果是这样的话我也不知道该怎么办。
是不是贫血，血压低，营养不足啊
建议你测测你的血压，我就是你这样，我的血压低，睡前和杯热牛奶然后洗个热水澡会好点
作息不规律…给自己...
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四岁小孩出冷汗怎么办？
说明小孩的身体素质太弱，可以给孩子口服核络口服液 安利或者其他品牌的蛋白质粉 维生素C，来提高机体的免疫力。
民间偏方，建议吃些黑豆！考虑孩子小！做成豆浆比较好！但注意一定要煮熟！不然会引起腹泻！
您好，宝宝出汗多，有多种因素，进食、运动后出汗属于正常代谢，无需担心，如果是入睡后汗多则属于缺钙典型症状，建议补钙治疗，可以服用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒的中药成份里龙骨...
小孩出虛汗、咳嗽是為什麼
您好，孩子是不是过敏性的咳嗽呢？过敏性咳嗽一般是在早晨起床后和晚上临睡前咳嗽，一般有过敏史，应用抗生素无效。孩子睡觉后总是出虚汗，建议给孩子检查微量元素看看，是不是缺钙引起的呢。根据检查结果进行补充。如果一切正常，建议可以给孩子口服玉屏风颗粒，玉屏风颗粒一般是用于体虚易感风邪者。有益气、固表、止汗的作用。
缺钙
我该怎么补肾？
补肾须分阴阳 在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。 肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。 临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。 肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便不成形或尿频、清...
房颤反复阵发性发作9年一直用药治疗近两年发作增多。
您好，可以找我看病。房颤可分为三类：突发性的、持续性的、或永久性的（也被称为慢性的）。突发性房颤可自然终止。持续性房颤、永久性房颤要积极治疗的，药物或者是射频消融治疗，目前可以再完全胸腔镜下微创治疗，同时检查心脏彩超，复测血压等明确引起房颤的病因，对症治疗的。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-孟庆智主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
小宝宝睡觉总是出冷汗是怎么回事？是缺少营养吗？
宝宝是晚上睡觉出汗吗？？是刚出生的宝宝吧？？？是不是浑身都有汗，特别是头部？？？晚上出汗是因为宝宝新诚代谢快，所以不必太担心，也有可能是被子太热了，宝宝其实和我们大人一样，也会感觉热，希望对你有帮助
反正这种情况不好，容易使身体里的钙流失，我儿子有一阵子也这样，后来我母亲就教我用用蜂蜜制过的党参蒸在碎瘦肉里给小孩吃，我做了两次给他吃，还可以吧，还有他盖的被子太厚或穿得太多睡觉也会出汗的
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