睡觉经常磨牙还盗汗,有什么好办法吗
针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
还有，你晚上大概什么时候醒，具体一点。
磨牙之...
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半夜盗汗会引起感冒吗？
不会引起感冒的，但是要去买点药吃 盗汗久了对身体不好的。
盗汗有2种原因 1就是缺钙 2就是肾虚
房间内不是很冷的情况下应该不会感冒，支持楼上说法，建议最好去医院检查一下。
小孩子的话半夜盗汗是常有的事。成年人最好还是到医院检查哈。