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睡觉经常磨牙还盗汗,有什么好办法吗



针对原因治疗 较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让 牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套,有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松




还有,你晚上大概什么时候醒,具体一点。




磨牙之...

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突然干咳,然后有盗汗,是什么问题呢



干咳常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。建议在医生指导下治疗。你可先考虑吃些养阴清肺丸。 到好大夫网网站查看回答详情>>


你好,干咳症状多提示是存在肺阴虚的,你平时应该注意多喝水,不可吃辛辣刺激食物,还可考虑吃些养阴清肺丸 到好大夫网网站查看回答详情>>

肺结核治疗中又盗汗



体重下降是正常的,盗汗之类的都是结核病的症状,继续坚持药物治疗没错了

盗汗是什么原因



将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。   轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗...

我是不得艾滋了



1、 急性期 大部分病人在艾滋病感染初期,没有任何症状。但有一部分病人在感染数天至3个月后,有如流行性流感冒样或传染性单核细胞增多症样症状:发热、赛战、关节疼、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等,一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹,血中出现艾滋病毒抗体。最长约半年后出现抗体。 2、 无症状感染期 在急性期后,没有临床症状,为无症状的健康人,但体内有艾滋病毒,又称为艾滋病潜伏期。此后,8年内将有50%的人发展为艾滋病。有报告称,1至7年内从感染病毒到发病,其比例依次为1.5%,5%,10%,15%,25%,30%和40%。儿童艾滋病...

失眠怎么办.整夜整夜不能入睡 。汕头市中心医院的失眠治疗好吗?



汕头市中心医院的失眠治疗不知道好不好的。不过我知道广东省民安医院的祝主任治疗抑郁症挺不错的,他是那里的主治医师,他们医院独创的“中医三位一体平衡疗法”,运用纯中药制剂配合心理疗法治疗抑郁症,以及治愈了无数抑郁症患者,在广东省以及全省都广受好评。口碑一直非常的好。那医院就在广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。中医三位一体平衡疗法的原理是调节精、气、神三者之间的关系,使人体的物质存在、运动存在、精神存在,即三位一体处于正常的生理范畴,从而为患者解除痛苦。一个疗程后,抑郁现象有很明显的变...
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